0
Opublikowany 20 października 2012 autor Jaroslaw Wejda w Wiedza budowlana
 
 

Materac do sypialni



Sypialnia jest jednym z najważniejszych pomieszczeÅ„ w każdym domu czy mieszkaniu, bez wzglÄ™du na jej rozmiary. To wÅ‚aÅ›nie w sypialni zaczynamy i koÅ„czymy nasze codzienne dni – od dobrego snu zależy nasz humor i nastrój – dlatego wiÄ™c tak ważne jest na czym Å›pimy. Dzisiejszy wpis bÄ™dzie poÅ›wiÄ™cony temu jak wybrać odpowiedni materac do sypialni. 

Na początek może zastanówmy się czym kierować się przy wyborze materaca do naszej sypialni. Dobry wybór uzależnić musimy od wielu czynników a są to: nasza waga, pozycja w jakiej śpimy, wielkość łóżka, itp. W tym celu należy zatem patrzeć na kryteria każdego materacu z osobna.

1. Twardość materaca.

Twardość materaca dobieramy na podstawie tego w jakiej pozycji Å›pimy i jakÄ… mamy wagÄ™. Przed zakupem materaca zawsze mamy możliwość przetestowania go przedtem w sklepie. Gdy wybierzemy zbyt miÄ™kki materac sprawi to że bÄ™dziemy “zapadać” siÄ™ w gÅ‚Ä…b łóżka podczas snu – co sprawi że bÄ™dziemy spali w nienaturalnej pozycji i rano obudzimy siÄ™ z wieloma bólami. Z drugiej zaÅ› strony jeÅ›li wybierzemy zbyt twardy materac to nasze mięśnie w czasie snu bÄ™dÄ… napiÄ™te i bÄ™dÄ… wykonywaÅ‚y pracÄ™ przez co również obudzimy siÄ™ nazajutrz obolali i zmÄ™czeni niezależnie od czasu jaki poÅ›wiÄ™ciliÅ›my na sen. Gdy chodzi zaÅ› o pozycjÄ™ w jakiej Å›pimy nalezy kierowac siÄ™ nastÄ™pujÄ…cÄ… zasadÄ… – gdy wiÄ™kszÄ… część snu ukÅ‚adamy sie w pozycji na brzuchu to lepszy bÄ™dzie miÄ™kszy materac – z kolei kiedy spimy na boku lub na plecach lepiej wybrac jest materac twardszy.

jaki rodzaj materacu śpię na boku

2. Materiał materacu a sen.

W sprzedaży znajdziemy szereg przeróżnych konstrukcji materacy. SÄ… to: pianka wysokoelastyczna (idealnie odprowadza wilgoć), pianka termoelastyczna, pianka wiskoelastyczna (najwyższy komfort snu), bio-pianka (wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci ortopedyczne), lateks (dobre odprowadzanie wilgoci w poÅ‚Ä…czeniu z higienÄ… materaca), TEMPUR (nie przenoszenie drgaÅ„ i spokojny sen), żelowe (rozluzniajÄ… mięśnie w czasie snu), sprężyny kieszeniowe z warstwÄ… pianki, sprężyny Bonellowe (duża wytrzymaÅ‚ość). Tutaj nie ma reguÅ‚y jaki materac należy dobrać – każdy musi zdecydować siÄ™ sam po przetestowaniu każdego z egzemplarzy.

3. Wiek użytkownika

Wiadomym jest, że wybór materaca dla każdego użytkownika z osobna nie bÄ™dzie jednakowy. Mowa byÅ‚a już o wadze osoby która bÄ™dzie z takowego materaca korzystaÅ‚a oraz jego materiale. Wydawać by siÄ™ mogÅ‚o, że wiek użytkownika nie bÄ™dzie zbyt znaczÄ…cym kryterium jednak czy jest tak napewno? Otóż nie! Każda osoba potrzebuje odmiennego komfortu snu – tak samo jest z materacami – dla dziecka by zapewnić mu odpowiedni rozwój i wzrost najlepszym wyborem sÄ… materace o Å›redniej twardoÅ›ci – osoby dorosÅ‚e, zabiegane w pracy lub na studiach powinny wybierać twardsze modele – natomiast osobom starszym komfort zapewniÄ… miÄ™kkie i elastyczne materace. W przypadku osób starszych jak również i mÅ‚odych ceniÄ…cych sobie komfort oprócz doboru materaca istotny jest też jego stelaż – a mianowicie jego regulacja. To dziÄ™ki niej pozwalamy naszemu materacowi osiÄ…gnąć wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci ortopedyczne oraz zachować optymalnÄ… (możliwie jak najwiÄ™kszÄ…) przepuszczalnoÅ›c powietrza i wilgoci. Najbardziej komfortowe bÄ™dzie zatem zastosowanie stelaża wykorzystujÄ…cego regulacjÄ™ elektrycznÄ….

jaki wybrać materac do sypialni

4. Cena. 

Wiele osób przedkÅ‚ada cenÄ™ materaca nad komfort użytkowania a co za tym idzie komfort snu. DziaÅ‚anie takie jest zdecydowanie niewskazane – po pierwsze – droższy materac z pianki termoelastycznej oprócz zapewnienia nam odpowiedniego wypoczynku zadba również o nasze zdrowie – a wiadomo że dobry sen = dobremu zdrowiu – a po drugie próbujÄ…c zaoszczÄ™dzić na materacu i tak poniesiemy podwójny koszt gdyż nasz organizm nie jest niezniszczalny i z czasem zacznie mu coraz bardziej dokuczać nieodpowiedni sen na materacu co bÄ™dzie wiÄ…zaÅ‚o siÄ™ z jego wymianÄ… na nowy. Dlatego też nie sugerujmy siÄ™ cenÄ… – dobry sen bÄ™dzie naszÄ… najlepszÄ… inwestycjÄ… z której zyski czerpać bÄ™dziemy każdego dnia.

Zródła: GrafikaGoogle, dlaspania.pl

Playlista “wybieramy materac do sypialni

 

Jaroslaw Wejda